Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2015
|
62,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1587 kcal
|
Fett: 66,41g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 183,62g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Пироженое, Подлива, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Пироженое, Салат из Помидоров и Огурцов, Подлива, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай, Сахар, Сливочное Масло, Варенье из Смородины, Белый Хлеб. mehr...
|
|
3404 kcal
|
Bewegung:
Nähen - 1 Stunde, Malerei - 2 Stunden, Wandern - 3 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Bügeln - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
|