Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2015
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 66,41g | Eiw: 67,72g | Kohlh: 183,62g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай, Пироженое, Подлива, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Пироженое, Салат из Помидоров и Огурцов, Подлива, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай, Сахар, Сливочное Масло, Варенье из Смородины, Белый Хлеб. mehr...
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3404 kcal
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Bewegung:
Nähen - 1 Stunde, Malerei - 2 Stunden, Wandern - 3 Stunden, Abwaschen - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten, Bügeln - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Худеющая Юличка's Gewichtsverlauf
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