Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2015
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54,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 28,85g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 95,70g.
Frühstück: Нектарины, Вареное Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка в Кефире. Abendessen: Picnic Батончик Picnic Грецкий Орех, Нектарины. mehr...
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1662 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Leomini's Gewichtsverlauf
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