Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 77,00g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана 15%, Starbucks Сироп, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Увелка Гречка в Пакетиках, Красные Помидоры. Abendessen: Село Зелёное Кефир 1%, Грецкие Орехи, Олейна Подсолнечное Масло , Бондюэль Молодая Кукуруза , Капуста Белокочанная, Лента Лук Маринованный, Свекла Вареная. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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eelleenna73's Gewichtsverlauf
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