Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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110,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 18,85g | Eiw: 146,18g | Kohlh: 169,27g.
Frühstück: Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Щебекинская Макароны Спирали, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Чистое Море Кальмар Стружка, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Савушкин Продукт Воздушный Творожок Черника Ежевика. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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krugloff7's Gewichtsverlauf
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