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IMG 27% après une séance de body sculpt
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57,6 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 62,94g | Eiw: 92,63g | Kohlh: 44,32g.
Frühstück: Leader Price Fromage Frais Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Monoprix Beurre Doux, Oeuf, Linwoods Graines de Lin Bio Moulues , Farine de Coco, Graines de Courge, Vahiné Amande en Poudre, Graines de Tournesol Décortiquées, Daco Bello Graines de Sésame. Mittagessen: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat, Monbio Graines de Chia, Gervais Le Petit Suisse, Tomates, Leader Price Thon au Naturel . Abendessen: Vin Rosé, Pamplemousse, Saumon, Avocat, Chou Rouge, Carottes, St Môret St Môret. mehr...
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1905 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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✨Sab20140✨'s Gewichtsverlauf
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