Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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58 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 60,84g | Eiw: 64,70g | Kohlh: 136,18g.
Frühstück: Cerises Douces. Mittagessen: Carrefour Yaourts aux Fruits , La Belle Étoile Cancoillotte à l'ail, Fraises, Picard Curry de Lentilles Corail et Légumes, Baguette, Carrefour Poisson Pané . Abendessen: Veggie Marché Glace Vanille au Lait de Coco, Chips, Carrefour Sauce Burger, Bœuf, Escalope de Poulet, Viande de Canard, Alvalle Gazpacho. Snacks/Sonstiges: Belin Croustilles Cacahuètes, Kir Royal. mehr...
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1460 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Elie et Zabeth's Gewichtsverlauf
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