Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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87,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 54,82g | Eiw: 146,20g | Kohlh: 284,15g.
Frühstück: Sun Corn Попкорн, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб, Персики, Творог Обезжиренный Вологодский, Вологжанка Кефир 1%. Mittagessen: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Творог Обезжиренный Вологодский, Кефир 1%. Abendessen: Семечек Стакан Ядра Семян Подсолнечника Жареные, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Пекарня Марии Пряники Шоколадные, Первый Русский Протеин Протеин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fasting_enjoyer's Gewichtsverlauf
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