Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
58,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 66,52g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 128,93g.
Frühstück: Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Платье в Горошек Кефир 2,5%, Манная Крупа, Сахар, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Голубика, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Кофе, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Гренки Домашние, Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Красные Помидоры, Цукини, Лук, Грудка Индейки, Магнит Булочка Картофельная. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Виктория Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Кофе, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Вареное Яйцо, Платье в Горошек Кефир 2,5%, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зефирка21's Gewichtsverlauf
|