Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
|
112,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1834 kcal
|
Fett: 80,71g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 167,02g.
Frühstück: Сметана , Магнит Творог 9%, Простоквашино Сливки 10%, Сахар, Подсолнечное Масло, Яйцо, Белая Мука, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Яблонька Пирожное Эстерхази, Соевый Соус, Растительное Масло, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Global Village Мексиканская Смесь, Яйцо, Рис Вареный. Abendessen: Пятерочка Багет Чесночный, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками . Snacks/Sonstiges: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Шоколад, Ёбатон Протеин Капучино, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lirlinn's Gewichtsverlauf
|