Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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113,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1901 kcal
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Fett: 145,71g | Eiw: 91,37g | Kohlh: 36,92g.
Mittagessen: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Yayla Chia Tohumu, Serel Tahin. Abendessen: Tuz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Kekik (Kurutulmuş). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Alican Büyükakpınar's Gewichtsverlauf
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