Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
|
71,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 56,23g | Eiw: 70,44g | Kohlh: 233,57g.
Frühstück: Варенье, Сырники Домашние, Красный Пищевик Халва без Сахара, Pro-Plant Тыквенный Протеин, Чёрная Смородина, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков, Now Foods Эритритол. Mittagessen: Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней, Чай, Греческий Салат, Руккола, Магнит Хлеб Бездрожжевой , ВкусВилл Фета Белая Рассольный Сыр, Yelli Крем-Суп Овощной Легкий с Цукини. Abendessen: Now Foods Эритритол, Актибио Натуральный Биойогурт с Пробиотиками без Лактозы Голубика Черника, Чёрная Смородина. Snacks/Sonstiges: Знак Хлеба Конвертик с Клубникой, Чай, Морковь с Чесноком и Майонезом, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. mehr...
|
|
2253 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 19 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|