Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
|
83,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 53,44g | Eiw: 112,64g | Kohlh: 98,74g.
Frühstück: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Огурец (с Кожурой), Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Abendessen: Экомилк Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Рафинад, Пятерочка Киви, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Гауда 45%, Лента Смесь из Семян Масличных Культур, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Мармелад Ассорти, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doggirra's Gewichtsverlauf
|