Тася*'s Notizen, 29 Jul 15

Потихоньку иду к цели...

74 kg Bisher verloren: 2 kg. Still to go: 14 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juli 2015:

535 kcal

Fett: 22,20g | Eiw: 12,94g | Kohlh: 73,28g. Mittagessen: Гороховый Суп. Abendessen: Жареная Картошка. mehr...

1893 kcal

Bewegung: Sit Ups - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,2 kg pro Woche


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Тася*'s Gewichtsverlauf