Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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109,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 101,40g.
Frühstück: Danke Сыр Сливочный, Папа Может Ветчина с Индейкой, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Mittagessen: Кабачок Гриль, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Папа Может Ветчина Филейная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Danke Сыр Сливочный , VOLT Energy Вишня Кола. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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К⭕️К⭕️©️'s Gewichtsverlauf
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