Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
|
74,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1495 kcal
|
Fett: 33,19g | Eiw: 141,16g | Kohlh: 149,72g.
Frühstück: Килия Моцарелла, Своя Лінія Кунжут, Pripravka Лён, Яйцо, Своя Лінія Пластівці Вівсяні "Екстра", Кулиничи Лаваш Вирменский. Mittagessen: АТБ Помидор Розовый, Vita Verde Буряк Варений, Кулиничи Лаваш Вирменский, Филе Индейки. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Своя Линия Морская Капуста , Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Жменька Хлібці Рисові З Насінням Льону, Власна Кондитерська Рулет Бисквитный Солнечный. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения_худеет)'s Gewichtsverlauf
|