Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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74,3 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 37,34g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 57,62g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Рузком Колбаса Кавказская(Рузком), Чай с Молоком. Mittagessen: Тефтели с Рисом, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. Abendessen: Макдоналдс Айс Кофе. Snacks/Sonstiges: Exponenta Продукт Творожный Skyr Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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o222ak77's Gewichtsverlauf
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