Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
|
54,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 72,24g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 155,51g.
Frühstück: Сыр Гауда или Эдам , Lidl Pan de Molde Alto Proteico, Кофе+протеин. Mittagessen: Hacendado Salsa Miel y Mostaza, Hacendado Crunchy Chicken, Hacendado Donut Chocolate. Abendessen: Ананас, Кофе+протеин, Hacendado Donut Chocolate, Дыня. Snacks/Sonstiges: Hacendado Paté de Hígado de Cerdo , Lidl Pan de Molde Alto Proteico, Дыня, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Istinnaya's Gewichtsverlauf
|