Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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82,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 63,00g | Eiw: 123,70g | Kohlh: 172,13g.
Frühstück: Лента Хлеб Кукурузный Особый, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Вернер Балык Сырокопченый, Светаево Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Zinus Кокосовое Молоко, Молочный Мир Coffee Break Latte. Mittagessen: Nestle Nuts XXL Фундук. Abendessen: KERLLI Злаковый Батончик с Бананом в Молочном Шоколаде, Русское Море Снежный Краб, Авистрон Икра Сазана, Бедра / Окорочка в Соевом Универсальные. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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nooblivion's Gewichtsverlauf
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