Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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58,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 64,49g | Eiw: 100,32g | Kohlh: 149,28g.
Frühstück: Абрикос, Вареное Яйцо, Fazer Энергия Здоровья, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Гречка. Mittagessen: Магнит Помидоры Черри, Тушеные Овощи, Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Магнит Абрикос, Домик в деревне Молоко 3,2%, Not Just Protein Протеин. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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justdancee's Gewichtsverlauf
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