Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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53,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 22,11g | Eiw: 29,08g | Kohlh: 76,63g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo, Seven Boys Pão de Forma (50g). Mittagessen: Seara Hambúrguer Texas, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Alpino Alpino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_∆ndrez∆_'s Gewichtsverlauf
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