Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
|
56,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 56,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3090 kcal
|
Fett: 174,35g | Eiw: 102,19g | Kohlh: 297,23g.
Frühstück: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Новый День Молоко 2,5%, Чай, Блины, President Сливочный Плавленый Сыр. Mittagessen: Fitnesshock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Чай, Подлива, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Новый День Молоко 2,5%, Рагу из Баклажанов, Овощное Рагу. Abendessen: Fitnesshock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Solvie Protein Biscuits, Шин-Лайн Бомба Шоколадный Стакан, Сладкие Шоколадные Конфеты, Дыня. Snacks/Sonstiges: Новый День Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristina.zhuvagina's Gewichtsverlauf
|