Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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55,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 53,63g | Kohlh: 139,89g.
Frühstück: Hard-Boiled Egg , Hime Sushi Nori Roasted Seaweed, Green Peas , Watermelon . Abendessen: Potato Chips, Pepperidge Farm Milano Cookies - Milk Chocolate (100 Calorie Pouch), Ketchup , Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Snacks/Sonstiges: Baby Carrots , Friendly Farms Greek 100 Calories - Mixed Berry, Blueberries . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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