Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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48 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 114,34g.
Frühstück: Яичный Белок, Черешня, Сливы, Organic Valley Whole Milk, Farmers Cheese, Kiggins Oats, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Mittagessen: Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 365 Farm-Raised Atlantic Salmon Fillets. Abendessen: Яичный Белок, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Organic Valley Whole Milk, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large). Snacks/Sonstiges: Barebells Salty Peanut Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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GingerHappy's Gewichtsverlauf
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