Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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77,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 57,39g | Eiw: 51,71g | Kohlh: 39,94g.
Mittagessen: AH Coburgerham, AH Boerenkaas Belegen 48+, Lidl Coburgerham, AH Biologisch Maiswafels. Abendessen: AH Stevige Crackers Volkoren , Heksenkaas Origineel, AH Boerenkaas Extra Belegen, De Hete Ketel Kippensoep met Stukjes Kip. Snacks/Sonstiges: ESN Isoclear, Bolletje Noten & Granen Repen Hazelnoot & Spelt. mehr...
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Zunahme von 3,4 kg pro Woche
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margjeneeltje's Gewichtsverlauf
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