Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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80 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 45,72g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 99,08g.
Frühstück: Pepino (con Cáscara), Bimbo Pan Cero Cero, Aguacate, Huevo Duro. Mittagessen: Arroz Blanco Cocido, Champiñones, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas, Carne Molida. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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