Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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71,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 9,05g | Eiw: 29,95g | Kohlh: 84,46g.
Mittagessen: Abóbora Cabotia, Batata Inglesa Cozida, Romanha Capeleti de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Aldente Espaguete, Camil Arroz Branco (50g). mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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nanafitnes's Gewichtsverlauf
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