Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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113,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 48,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1868 kcal
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Fett: 62,44g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 258,85g.
Frühstück: Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. Mittagessen: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz com Cenoura. Abendessen: Perdigão Salsicha Hot Dog, Batata Doce, Lasanha de Frango ou Peru. Snacks/Sonstiges: Burger King BK Brownie de Brigadeiro, Bolo de Aipim, Café com Açúcar, Padaria Pão Francês, Doce de Banana. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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saramaral's Gewichtsverlauf
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