Gas-s's Notizen, 11 Jul 24

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024

105 kg Bisher verloren: 0,1 kg. Still to go: 25 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2024:

1379 kcal

Fett: 50,38g | Eiw: 126,43g | Kohlh: 110,41g. Frühstück: Овсяное Печенье, Банан, Банан. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Gutendorf Вяленое Мясо с Чесноком . Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яблоко Зеленое. mehr...

364 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...

Verlust von 0,0 kg pro Woche

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