Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
|
57,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1936 kcal
|
Fett: 90,68g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 199,92g.
Frühstück: Мороженое Пломбир, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Блины ПП, Эковакино Ряженка 2%, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Кофе с Молоком. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Братья Караваевы Суп Щавелевый, Вареное Яйцо, Братья Караваевы Салат Зеленый с Риккотой. Abendessen: Красное Яблоко, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Кефир 2,5%, Зеленая Линия Мороженое Сливочное Клубника со Сливками . Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Очищенные Семена Подсолнечника. mehr...
|
|
600 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Apple Health - 19 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|