Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2015
|
81,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 61,89g | Eiw: 76,51g | Kohlh: 103,99g.
Frühstück: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Банан, Активия Йогурт. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, У Палыча Салат Грибной Деревенский, Куриное Филе, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сосиски Молочные. Abendessen: Активия Йогурт, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Боча 53's Gewichtsverlauf
|