수면 12시~ 3시 반, 4시 반~9시
야근의 여파로 보상심리로 자꾸 바로 안자고 회사 생각을 떨치려 유튜브만 보게 된다.. 몸도 안움직이고 싶고..
집에 오자마자 바로 씻기 실천해봐야지.. 어제 화장실은 많이 갔는데(큰 볼 일), 생리 전+스트레스로 인해서 몸무게는 큰 변동 없다.
|
64,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SEONFLOWER's Gewichtsverlauf
|