Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
|
55,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 58,72g | Eiw: 91,11g | Kohlh: 158,90g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, DopDrops Shoko White Vegan, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо. Mittagessen: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Schar Хлеб Безглютеновый, Alpro Фундучное Молоко, Голубика, FitnesShock Orange Truffle, Малина. Abendessen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Абрикос, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk Vegan , 365 Дней Гречневые Хлопья, Ясно Солнышко Каша Овсяная Абрикос и Чернослив. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Gewichtsverlauf
|