Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
|
88,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 59,30g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 119,32g.
Frühstück: Сыр Российский, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Цикорий, Сливочное Масло, Мистраль Каша 7 Злаков. Mittagessen: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Мясницкий Ряд Карбонат, Рост Икра Овощная по Домашнему. Abendessen: Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Черноголовка Черный Чай Лимон и Лайм, Алыча. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|