Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
|
70,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1633 kcal
|
Fett: 88,10g | Eiw: 83,16g | Kohlh: 125,78g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе, Помидоры Черри, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mission Deli Лепёшки Гриль, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Mission Deli Лепёшки Гриль, Кофе, Наша Корова Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Борщ со Свининой. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Капустный Салат, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Тёма Биолакт без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ValeriyaDr's Gewichtsverlauf
|