Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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83,9 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1829 kcal
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Fett: 138,66g | Eiw: 111,48g | Kohlh: 20,34g.
Frühstück: Naturgreen Aceite de Coco Virgen, Naturseed Mantequilla Clarificada de Cabra, Café, Keto Collective Cookie Choc. Mittagessen: Milbona Mantequilla Irlandesa, Cebollas Rojas, Sobrasada, Hacendado Grana Padano, Sal, Huevo. Abendessen: Pollo Asado. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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