Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2167 kcal
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Fett: 104,86g | Eiw: 47,03g | Kohlh: 257,85g.
Frühstück: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пятерочка Самса с Курицей. Mittagessen: Красная Цена Рулет Бисквитный с Начинкой Варёная Сгущенка. mehr...
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3253 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 1 Stunde und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Apple Health - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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