Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
|
58,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 80,64g | Eiw: 116,30g | Kohlh: 110,64g.
Frühstück: Alpro Badem Sütü, Domatesler, Avokado, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Abendessen: Ayçiçek Yağı, Uskumru. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Badem, Kaju, Portakal Suyu. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marirya's Gewichtsverlauf
|