Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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54,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 166,76g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Кофе+протеин, Lidl Pan de Molde Alto Proteico, Hacendado Paté de Hígado de Cerdo . Mittagessen: Соус Барбекю, Оливковое Масло, Hacendado Butifarra Fresca, Кофе+протеин, Нектарины, ElPozo Big Pollo Salchichas. Abendessen: Картофель Фри, Demeter Ketchup, Hacendado Delicias Pollo, Hacendado Butifarra Fresca, Арбуз, Кофе+протеин. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Дыня, Ананас, Нектарины, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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