Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
|
60,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 43,08g | Eiw: 79,40g | Kohlh: 142,80g.
Frühstück: Mlekovita Ser Feta Tłusty , Kaufland Pomidor, Kaufland Prosciutto Italiano, Italiamo Burrata, Good Food Solone Wafle Kukurydziane . Mittagessen: Sertop Ser Topiony z Łososiem, Lidl Pstrąg Tęczowy Łososiowy, Good Food Solone Wafle Kukurydziane . Abendessen: Персик, Сливы, Cono Sur Вино Красное Сухое Carmenere, Łomża Piwo Bezalkoholowe, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Lody Czekoladowe Choco Crisp, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|