Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
|
85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
581 kcal
|
Fett: 19,65g | Eiw: 39,62g | Kohlh: 57,48g.
Frühstück: Pão de Queijo, Ovo Frito, Pão Francês. Abendessen: Clight Suco em Pó , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alepdsantos22's Gewichtsverlauf
|