Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
|
58,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 41,22g | Eiw: 86,16g | Kohlh: 109,04g.
Frühstück: Золотой Стандарт Пломбир, Нескафе Кофе 3В1, ВкусВилл Шоколад Горький с Клюквой, Голубика, Савушкин Продукт Греческий Йогурт ТЕОS, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный , Малина. Mittagessen: Пятерочка Нектарин , Оттоги Кляр, Фисташки, Ашан Сом, Картофель Отварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения_Во's Gewichtsverlauf
|