Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
|
79,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 69,87g | Eiw: 110,14g | Kohlh: 177,55g.
Frühstück: Хохланд Сыр Плавленный, Богородские Хлеба Успенский Бездрожжевой Хлеб, Манная Каша на Молоке, Вологодское Льняное Масло . Mittagessen: Heinz Кетчуп Томатный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Натур Продукт Хлеб Монастырский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Натур Продукт Хлеб Монастырский, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Земляника, Натур Продукт Хлеб Монастырский, Сергиев Канон Пряник Монастырский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ляйля77's Gewichtsverlauf
|