Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
|
57,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 58,42g | Eiw: 111,78g | Kohlh: 120,73g.
Frühstück: Пятерочка Нектарин , Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рост Томаты Черри Медовые, Fazer Энергия Здоровья, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Виктория Овощи Жаренные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Fazer Энергия Здоровья, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Not Just Protein Протеин. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justdancee's Gewichtsverlauf
|