Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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68,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 184,55g.
Frühstück: Itambé Requeijão Light, Ovo, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Visconti Pão. Mittagessen: Coxão Mole Grelhado, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Bem Brasil Batata Crinkle, Heinz Mostarda Amarela, Tirolez Mussarela, Fugini Passata Rústica, Patinho, Pão Francês. Snacks/Sonstiges: Peccin Pirulito (20g), Doce de Leite, Visconti Pão, Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Morangos, Vitória Uva sem Semente. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mirianreiis's Gewichtsverlauf
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