Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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497 kcal
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Fett: 12,45g | Eiw: 31,76g | Kohlh: 64,68g.
Frühstück: Mamão Formosa, Açúcar, Pilão Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Elegê Requeijão Light, Pão Francês. Abendessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Pepino (com Casca), Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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konstantes Gewicht
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alepdsantos22's Gewichtsverlauf
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