Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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83,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 75,43g | Eiw: 86,15g | Kohlh: 143,17g.
Frühstück: Dolce Gusto Café, Vigor Leite Gordo, Milhafre Manteiga com Sal, Lidl Pão Escuro de Rio Maior, H3 Ovo Estrelado. Mittagessen: Dolce Gusto Café , Royal Gelatina 10Kcal, Milbona Iogurte Grego, Continente Cebola Picada, Pingo Doce Noodles Frango, Pingo Doce Bife da Vazia, Pingo Doce Salada Camponesa, Lidl Chaparro Azeite Virgem, Pingo Doce Alho Picado, Continente Bimis, Continente Cogumelos Laminados. Snacks/Sonstiges: Mimosa Leite com Chocolate, Milhafre Manteiga com Sal, Nutella Nutella, Lidl Pão Escuro de Rio Maior. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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FLAPS15's Gewichtsverlauf
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