Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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56,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 32,78g | Eiw: 101,63g | Kohlh: 99,96g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Персики, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Оладьи из Кабачков, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Персики, Инжир. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Зефирка21's Gewichtsverlauf
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