Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 44,93g | Eiw: 112,54g | Kohlh: 107,13g.
Frühstück: Farm Boy Partly Skimmed Mozzarella, Avocados , Egg, Stonemill Sprouted Rye & 12 Grain . Abendessen: Sea Quest Shrimp, Classico Tomato Basil Sauce, Strawberries , Oranges . Snacks/Sonstiges: Pure Protein Protein Bar, Watermelon , Pure Protein Protein Bar. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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saiho200913's Gewichtsverlauf
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