Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2024
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 70,80g | Eiw: 106,84g | Kohlh: 195,58g.
Frühstück: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Goulash. Abendessen: Peanut Butter, Godfather's Pizza Veggie Original Crust Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Watermelon, Snak Club Raw Almonds, Sugared or Glazed Doughnuts, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. mehr...
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2049 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Sara7200's Gewichtsverlauf
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