Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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53,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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488 kcal
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Fett: 22,35g | Eiw: 55,31g | Kohlh: 16,57g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Лента Сыр Российский 45%, Папа Может Колбаса Вареная Экстра. Mittagessen: Чеснок, Добрый Кока Кола без Сахара , Олейна Подсолнечное Масло , Соевый Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Сыр Российский 45%, Магнит Помидоры Черри, Fish House Креветки Королевские. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Kris9707's Gewichtsverlauf
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